Исследование выявило связь между качеством сна и гестационным диабетом

В исследовании, в котором участвовали более 5000 беременных женщин из Финляндии, ученые изучали качество сна во втором триместре и следили за состоянием участниц до родов. Результаты показали, что гестационный диабет был диагностирован у 23% женщин. Особенно критичными оказались проблемы с засыпанием, частые ночные пробуждения и дневная сонливость. При этом риск развития диабета увеличивался независимо от возраста и индекса массы тела участниц. Авторы исследования отметили, что чем больше затруднений со сном испытывала беременная, тем выше вероятность заболевания. Также было установлено, что избыточный вес на ранних сроках беременности является важным фактором, влияющим на нарушения сна. У женщин, которым позже потребовались медикаменты для контроля диабета, проблемы со сном встречались чаще. Исследователи подчеркивают необходимость контроля качества сна в рамках стандартного наблюдения за беременными, так как его улучшение может помочь поддерживать нормальный уровень сахара в крови и снизить риски для матери и ребенка.